В период пандемии для максимального снижения рисков инфицирования мы ввели видеоконсультации со всеми специалистами клиники. Подробнее

3 045 3 406 малышей родилось
в нашей клинике

Правила поведения после ЭКО

Правила поведения после ЭКО

Большинство из пациенток переживают, что их привычный образ жизни может негативно повлиять на результат ЭКО, и осознанно вводят существенные ограничения, многие из которых являются излишними. Как же следует себя вести, чтобы не потерять шанс на долгожданную беременность?

  • основное правило для всех пациенток – строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Это касается не только образа жизни, режима труда и отдыха, но и прежде всего, графика приема лекарственных средств, их дозировки;
  • если ваша работа сопряжена с тяжелым физическим или умственным трудом, лучше на 2 недели взять отпуск или оформить больничный лист;
  • откажитесь от посещения мест с большим скоплением людей: дело в том, что на ранних сроках беременности иммунитет снижается (это необходимо для имплантации и прикрепления эмбриона), организм становится уязвим для вирусов и бактерий, провоцирующих инфекционные простудные заболевания;
  • не стоит зацикливаться на результатах ЭКО, постоянно об этом думать, обсуждать в семейном или дружеском кругу – подобные разговоры лишь повысят градус тревожности, спровоцируют стресс. Старайтесь отвлечь себя от назойливых мыслей интересным фильмом или книгой, рисованием, рукоделием;
  • под запретом не только тяжелый физический труд, но и высокие спортивные нагрузки, а вот умеренная активность необходима (для поддержания общего тонуса и улучшения кровообращения). Отлично подойдут спокойные пешие прогулки, простые легкие упражнения;
  • категорически запрещено поднимать тяжести более 2 кг;
  • воздержитесь от активной половой жизни;
  • нельзя принимать слишком горячую ванну, посещать сауну, баню, бассейн, открытые водоемы. Лучший вариант водных процедур – теплый душ;
  • придерживайтесь здорового сбалансированного питания, богатого витаминами, клетчаткой;
  • нельзя использовать тампоны;
  • если вы очень сильно переживаете, обсудите свое состояние с лечащим врачом, который назначит успокаивающие травяные сборы (самостоятельно приобретать и пить их не рекомендуется).

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам сохранить хорошее самочувствие и настроение, поддержать организм после прохождения протокола ЭКО.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

Подписаться на Instagram Babyivf

Мы в Инстаграм.
Подписчикам скидки!

Подписаться

Остались вопросы?
Просто позвоните нам +7 (495) 981-85-80